Links . rechts und in der Mitte der Spirale sorgt der rutschfeste Radstand für zusätzliche Stabilität
Gute Passform für Bauch- . Rumpf- . Arm- und Rückenschaum-Knieschoner . die mit der Entwicklung geliefert wurden
Die hochwertigen Materialien und die schnelle Installation machen ein Muss für ein Fitnessstudio oder ein Fitness-Reisekit. Verwenden Sie diese Runde . um die Kraft von Bauch . Kern . Armen und Rücken zu stärken und zu verbessern.
Die Zwillingsräder sind glatt und ausbalanciert.
Mit Schaumstoff-Knieschützern.
rutschfester Griff und Radstand links . rechts und in der Mitte beim Scrollen . um zusätzliche Stabilität zu gewährleisten;
Gute Passform für Bauch . Kern . Arme und Rücken
Empfohlener Trainingsplan:
Knopfposition (für Anfänger):
Knien Sie auf der Matte . halten Sie die Hände fest am Schaumstoffgriff . rollen Sie nach vorne . bis Rumpf und Arme fixiert sind . und rollen Sie dann nach hinten.
-Standposition (für Sportexperten):
Halten Sie Ihre Beine gerade . beugen Sie Ihre Taille . halten Sie Ihre Hände fest am Schaumstoffgriff . rollen Sie dann nach vorne . bis Rumpf und Arme fixiert sind . und rollen Sie dann nach hinten.
